いつの間にダイエットのカリスマに藤田弓子さんがなっていたんでしょうかね？福留功男さんの日テレ番組「波乱万丈」にチャンネルを変えたら藤田弓子さんがダイエット談義をしているではありませんか！しかも、６０㌔台から５０㌔にという１０㌔ちょっと痩せたらしい…藤田弓子さんによる「
藤田弓子のわがままダイエット
」なる
オグラ式ボディコントロール提唱者小倉 義人さん監修のダイエット本も紹介していましたね。そのダイエット方法がユニークでお酒ＯＫ、体重計不要、カロリー計算不要、ハードな運動不要というから驚きでしたね。ダイエット法を取り入れたことで中性脂肪もグンと低下したらしいのです。おまけに、バストアップ体操なるものも提唱していましたね。無理なく健康的に痩せられそうなので試してみる価値はありそうですね！
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[ 2007/05/27 18:13 ]
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